家常菜宫保鱿鱼

发布时间：2025-07-09 10:30:30 来源：放长线钓大鱼网 作者：焦点

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• 川菜分类
• 家常菜谱分类
• 辣味 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

• 鲜鱿二只
• 油适量
• 姜适量
• 醋适量
• 白糖适量
• 青蒜适量
• 蚝油适量
• 酱油适量
• 葱适量
• 蒜适量
• 盐适量

• 
  青蒜 青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、菜宫硫胺素、保鱿核黄素等营养成分。家常它的菜宫辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、保鱿消积食的家常作用。还有良好的菜宫杀菌...
  一般人群均可食用。1. 不可过量食用，保鱿否则可能造成肝功能障碍，...详细介绍
  青蒜菜谱： 旱蒸南瓜   青蒜炒猪肝   熏干青蒜丝    更多做法>

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